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खराब गट हेल्थ बढ़ा सकती है Type 2 Diabetes का खतरा, बचाव के लिए कौन से फूड्स खाएं और किन से करें परहेज

डॉ. देबोज्योति धर के अनुसार, अगर आंतों के बैक्टीरिया का संतुलन बिगड़ जाए, तो इससे इंसुलिन की कार्यक्षमता घटती है,…

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लिवर की चर्बी कम करना है? इन 5 फलों का सेवन दिलाएगा राहत, बॉडी से निकल जाएंगे सारे टॉक्सिन

गैस्ट्रो लिवर हॉस्पिटल, कानपुर के डॉ. वी. के. मिश्रा के मुताबिक, कुछ फल लिवर में जमा चर्बी को कम करने…

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World Spine Day 2025: इन 4 स्थितियों को किया नजरअंदाज, तो स्पाइनल टीबी का बन सकती हैं कारण, न्यूरोसर्जन से जानिए कैसे

रीढ़ हमारे शरीर का सहारा है, जो हमें सीधा खड़े रहने, चलने और झुकने की क्षमता देती है, लेकिन जब…

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बदलते मौसम में कैसे रखें सेहत का ख्याल, बाबा रामदेव ने बताए उपाय, इम्यूनिटी भी होगी बूस्ट

बाबा रामदेव के मुताबिक, बदलते मौसम में सर्दी, जुकाम, एलर्जी और कमजोरी जैसे स्वास्थ्य संकट खड़े हो जाते हैं। ऐसे…

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Premanand Maharaj Kidney Disease: किडनी की किस बीमारी से पीड़ित हैं प्रेमानंद महाराज, जानिए लक्षण-बचाव और उपचार

प्रेमानंद जी महाराज को 2006 में पेट में दर्द की शिकायत हुई, जिसके बाद जांच में पता चला कि उनकी…

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सुबह की ये 4 आदतें लिवर को बनाएगी हेल्दी, दिनभर एनर्जेटिक रहेगा शरीर, आज से ही कर दें शुरू

लिवर शरीर का सबसे जरूरी अंग है जो डिटॉक्स, मेटाबॉलिज्म और पाचन में अहम भूमिका निभाता है। सुबह की कुछ…

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ब्लड सर्कुलेशन को अच्छा बनाती हैं ये 3 ड्रिंक, दिल की धमनियों में ब्लॉकेज का खतरा भी हो जाएगा कम

धमनियों में जमा प्लाक दिल की बीमारियों का सबसे बड़ा कारण है। कुछ नेचुरल ड्रिंक जैसे ग्रीन टी, अनार और…

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सेहत के लिए अमृत है ये पत्ते, वजन से लेकर ब्लड शुगर तक रहेगा कंट्रोल, जानिए खाली पेट चबाने के फायदे

अमरूद जितना फायदेमंद होता है, उसकी पत्तियां भी उतनी ही औषधीय होती हैं। रोज सुबह खाली पेट इनका सेवन करने…

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दिल के लिए खतरनाक हैं ये 5 आदतें, समय रहते कर लें बदलाव, वरना बाद में पड़ेगा पछताना

हार्ट डिजीज एक दिन में नहीं होती, बल्कि हमारी रोजमर्रा की गलत आदतें धीरे-धीरे दिल को नुकसान पहुंचाती हैं। डॉ.…

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