LADA यानी टाइप 1.5 डायबिटीज एक गंभीर लेकिन अक्सर छुपी हुई बीमारी है। इसकी पहचान समय पर न होने से…
लाइफस्टाइल और डाइट में बदलाव के साथ कुछ प्राकृतिक सप्लीमेंट्स का सेवन इरिटेबल बाउल सिंड्रोम के लक्षणों को काफी हद…
अक्सर लोगों के मन में यह सवाल रहता है कि मेथी पानी भिगोकर पीना या उबालकर पीना बेहतर होता है।…
आचार्य बालकृष्ण के मुताबिक, छोटा सा दिखने वाला यह फल पोषण के मामले में एक खजाना माना जाता है। इसमें…
न्यूट्रिशनिस्ट खुशी छाबड़ा ने बताया कि दाल पकाने और खाने के सही समय का ध्यान रखना बहुत आवश्यक है, क्योंकि…
हाई ब्लड प्रेशर? डॉक्टर ने बताया 21 दिन का रूटीन जो Blood Pressure को प्राकृतिक रूप से करेगा कंट्रोल
कार्डियोलॉजिस्ट डॉ. सुधांशु राय ने बताया कि हाई बीपी को कंट्रोल करने के लिए हमेशा महंगे या कॉम्प्लिकेटेड उपायों की…
योग विशेषज्ञ डॉ. हंसाजी योगेंद्र के मुताबिक, बदलती लाइफस्टाइल और खानपान के चलते तनाव बहुत ही आम समस्या बन चुका…
फिटनेस ट्रेनर नवनीत रामप्रसाद के अनुसार, सिर्फ लंबी वॉक करना 60 साल से ज्यादा उम्र के लोगों को मजबूत बनाने…
आदतों को बदलना जितना जरूरी है, उतना ही जरूरी है नियमित रूप से शरीर को डिटॉक्स करना। डिटॉक्स करने से…
कार्डियोलॉजिस्ट डॉ. ए. श्रीनिवास कुमार के मुताबिक, हार्ट अटैक अचानक नहीं होता, इसके पहले शरीर चेतावनी संकेत देता है। इन्हें…
गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट डॉ. सौरभ सेठी ने 5 ऐसे महत्वपूर्ण टॉयलेट हैबिट्स शेयर किए हैं, जो आपकी गट हेल्थ को बेहतर बनाएंगे…
हैदराबाद के न्यूरोलॉजिस्ट डॉ. सुधीर कुमार के मुताबिक, सेहत के लिए 16:8 इंटरमिटेंट फास्टिंग एक शानदार तरीका हो सकता है।…
