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9 Photos Lifestyle Gallery किस पोजिशन में सोना चाहिए, बाईं-दाईं ओर या फिर पीठ के बल? Best Sleeping Positions: अच्छी नींद न केवल शरीर को रिचार्ज करने का काम करती है बल्कि कैलोरी भी बर्न करती… By Vivek YadavUpdated: August 12, 2025 10:40 IST
9 Photos Lifestyle Gallery स्लीपिंग पोजिशन बदलनी चाहिए या नहीं? जानिए साइड और पीठ के बल सोने के फायदे और नुकसान Sleep Position: सोने की पोजीशन हमारे स्वास्थ्य और शरीर की मुद्रा (पोस्टर) पर गहरा असर डालती है। सही पोजीशन न… By Archana KeshriJuly 31, 2025 09:52 IST
12 Photos Lifestyle Gallery रात में बदलते रहते हैं करवट तो रोज पीएं ये 10 देसी ड्रिंक्स, तुरंत आ जाएगी नींद! 10 Desi Drinks Improve Sleep Naturally: अनिद्रा के चलते कई सारी समस्याएं हो सकती हैं। ऐसे में इसे दूर करने… By Vivek YadavUpdated: February 27, 2025 11:26 IST
जीवन-शैली खाने के तुरंत बाद लेट रहे हैं तो हो जाएं सावधान, मोटापा के साथ इन परेशानियों को दे सकते हैं बुलावा Sleeping After Eating: खाना खाकर तुरंत सोने से इसका आपके शरीर पर नेगेटिव प्रभाव पड़ सकता है। इससे मेटाबॉलिज्म काफी… By SONU GUPTAJanuary 27, 2025 20:39 IST
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