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Carrot health benefits, Carrot, Healthy Diet, Expert Verified, लाल, पीली या सफेद: जानें सेहत के लिए कौन-सी गाजर होती है ज्यादा फायदेमंद, Red Yellow or White Know Which Carrot is Best for Your Health in Hindi
हेल्थ
Red vs Black Carrots: सर्दी में कौन सी गाजर खाएं लाल या काली, किस रंग की Carrot स्वाद और Nutrition में होती है भरपूर, जानिए

हेल्थलाइन के मुताबिक लाल गाजर में बीटा-कैरोटीन भरपूर मात्रा में होता है, जो विटामिन A का प्रमुख स्रोत है। यह…

By Shahina Noor
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हेल्थ
सर्दियों में ठंडे पानी से नहाएं या गर्म पानी से? न्यूरोलॉजिस्ट से जानें क्या है बेस्ट तरीका

अधिकतर लोग सर्दी में गर्म पानी से नहाते हैं। वहीं, कुछ लोग इस बात को लेकर अधिक परेशान रहते हैं…

By हेल्थ डेस्क
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पूरी सर्दी 1 चम्मच इस जड़ी बूटी का च्यवनप्राश खा लें बीमार नहीं पड़ेंगे, एनर्जी और स्टैमिना होगा बूस्ट, पाचन के साथ दिमाग भी रहेगा हेल्दी

भारतीय योग गुरु, लेखक, शोधकर्ता और टीवी पर्सनालिटी डॉक्टर हंसा योगेंद्र के मुताबिक मार्केट में मिलने वाला च्यवनप्राश अक्सर बहुत…

By Shahina Noor
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हेल्थ
सर्दी-खांसी से लेकर दांत दर्द में राहत देने तक, औषधीय गुणों से भरपूर है लौंग; यहां जानें इसके फायदे

Laung Khane Ke Fayde: लौंग में कई तरह के औषधीय गुण पाए जाते हैं। इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन और खनिज…

By हेल्थ डेस्क
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हेल्थ
बच्चों के दिमाग को धार देंगे ये 4 फूड, पढ़ा-लिखा सब रहेगा याद, देखिए Brain Boosting फूड लिस्ट

बच्चों का दिमाग तेज, फोकस्ड और एक्टिव रखने के लिए सही पोषण सबसे जरूरी है। सद्गुरु ने कुछ फूड्स के…

By हेल्थ डेस्क
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हेल्थ
मुंह के छालों से खाने और बोलने में होती है दिक्कत, जुबान में सूजन और रेडनेस का फिटकरी पानी से करें इलाज, आयुर्वेदिक डॉक्टर ने बताया नुस्खा

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट डॉक्टर विनोद ने बताया फिटकरी स्किन से लेकर ओरल हेल्थ तक सुधारने में असरदार साबित होती है। इसमें…

By Shahina Noor
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हेल्थ
यूरिक एसिड घटाने में कारगर है किचन का यह मसाला, हाजमा को भी रखता है दुरुस्त

जीरा रसोई का आम मसाला जरूर है, लेकिन इसका असर बेहद खास माना जाता है। इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट शरीर से…

By हेल्थ डेस्क
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हेल्थ
सर्दियों में क्यों होती है सांस लेने में परेशानी? एक्सपर्ट से जानें बचाव के उपाय

सर्दियों की शुरुआत अस्थमा रोगियों के लिए चुनौती भरा समय होती है। ठंडी और शुष्क हवाएं सांस की नलियों को…

By हेल्थ डेस्क
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हेल्थ
सिर दर्द रहता है, नींद नहीं आती और दिल की धड़कन तेज रहती है तो कहीं आप सदमा में तो नहीं, जानिए ट्रॉमा के लक्षण और बचाव

How To Overcome Trauma: गेटवे ऑफ हीलिंग की एमडी (एएम), मनोचिकित्सक डॉ. चांदनी तुगनैत के अनुसार, जब हम अपने शरीर…

By Shivani Singh
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बिना चश्मा आंखों से कुछ नहीं दिखता तो इस 1 विटामिन रिच फूड्स को बना लें डाइट का हिस्सा, दूर से लेकर पास तक दिखेगा साफ, घटने लगेगा चश्मे का नंबर

हेल्थलाइन के मुताबिक आंखों को हेल्दी रखने के लिए विटामिन ई का सेवन बेहद असरदार साबित होता है। विटामिन E…

By Shahina Noor
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