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Morning Mantra: सुबह नहाने के पानी में मिला लें ये 2 चीजें, दिनभर नहीं होगा किसी बात का स्ट्रेस, स्किन भी करेगी ग्लो

रोज नहाने से व्यक्ति शारीरिक रूप से साफ और स्वास्थ्य महसूस करता है, ये बात तो अधिकतर लोग जानते हैं…

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Morning Mantra: सुबह उठने के बाद थकान क्यों होती है? आपके साथ भी होता है ऐसा तो इस एक काम को आज से ही बना लें आदत

आप भी सुबह सोकर उठने के बाद थकान महसूस करते हैं, तो ये आर्टिकल आपके लिए मददगार हो सकता है।…

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Hack For Blocked Nose: सर्दी से नाक बंद हो गई है तो अपना लें ये देसी नुस्खा, एक्सपर्ट ने बताया जल्द आएगी आराम की सांस

नाक बंद होने की स्थिति में लोग कई तरह की दवाओं और बाम का सहारा लेते हैं। हालांकि, आप चाहें…

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Morning Mantra: दिनभर रहना चाहते हैं एक्टिव तो रोज सुबह करें ये 3 काम, Nutritionist ने बताया मूड भी बना रहेगा हैप्पी

पोषण विशेषज्ञ बताती हैं कि 3 आदतों को रूटीन में शामिल कर आप अपने पूरे दिन का बेहतर बना सकते…

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सुबह खाली पेट दौड़ने से मिलेंगे हैरान करने वाले ये 9 फायदे, वजन होगा कम, बढ़ेगा मेटाबॉलिज्म

Fasted Running Advantages: खाली पेट दौड़ने से शरीर में कई सकारात्मक बदलाव आते हैं, जैसे कि बेहतर फैट बर्न, इंसुलिन…

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पढ़ाई करने का सही टाइम क्या है? स्टूडेंट्स के बड़े काम आ सकते हैं Acharya Balkrishna के ये टिप्स

अक्सर कई स्टूडेंट्स के मन में सवाल होता है कि चीजों को बेहतर ढंग से याद करने के लिए पढ़ाई…

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Sadhguru ने बताया सुबह उठकर बस 5 मिनट कर लें ये आसान काम, तुरंत गायब हो जाएगी नींद, पूरे दिन एक्टिव रहेगी बॉडी

यहां हम आपको एक बेहद आसान तरीका बता रहे हैं, जो तुरंत आपकी नींद को भगाकर आपकी बॉडी को दिनभर…

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Morning Mantra: ये खास ड्रिंक हैं Shalini Passi की चमकती स्‍किन का राज, रोज सुबह पीने से चेहरे पर आ जाएगा निखार

एक इंटरव्यू के दौरान शालिनी पासी ने बताया कि स्किन को नेचुरली ग्लोइंग बनाने के लिए वे हर रोज एक…

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Morning Mantra: रोज सुबह 7 बजे से पहले कर लें ये 6 काम, यहां पढ़ें दिन शुरू करने का सबसे अच्छा रूटीन

यहां हम आपको दिन की शुरुआत करने के लिए 6 ऐसे काम बता रहे हैं, जिन्हें आदत का हिस्सा बनाकर…

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Morning Mantra: लगातार बढ़ रहा है मोटापा तो पूरी सर्दी बस पी लें इन पत्तियों का पानी, गर्मियों से पहले मिल जाएगी फिट बॉडी

शरीर की जिद्दी चर्बी से छुटकारा पाने के लिए आप अपने दिन की शुरुआत अमरूद के पत्तों का पानी पीकर…

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Morning Mantra: आचार्य बालकृष्ण ने बताया मोटापा कम करने के लिए खाली पेट पी लें इस जड़ का पानी, जानें पेट की चर्बी को कैसे करता है कम

आचार्य बालकृष्ण के मुताबिक, इस खास चीज का नियमित तौर पर सेवन करने से मोटापे पर बेहद अच्छे परिणाम देखने…

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