9 Photos Lifestyle Gallery बार-बार बीमार पड़ते हैं? शरीर में प्रोटीन की कमी होने पर शरीर देता है ये संकेत, जिन्हें बिल्कुल न करें नजरअंदाज How Low Protein Affects Your Health: आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में अक्सर लोग अपनी डाइट में प्रोटीन पर ध्यान… By Archana KeshriAugust 21, 2025 09:48 IST
10 Photos Lifestyle Gallery क्या शुगर-फ्री डाइट वाकई फायदेमंद है या सेहत से खिलवाड़? जानिए इसकी सच्चाई Sugar-Free Diets: शुगर-फ्री डाइट का मतलब है कि इस डाइट में एडेड शुगर को पूरी तरह से हटा दिया जाता… By Archana KeshriJuly 7, 2025 14:48 IST
10 Photos Lifestyle Gallery आयुर्वेद के अनुसार बारिश के मौसम में कैसा भोजन करना चाहिए, पानी को लेकर 90% लोग करते हैं गलतियां बरसात के मौसम में खानपान पर काफी खास ध्यान देना जरूरी होता है। थोड़ी सी लापरवाही कई बड़ी बीमारियों का… By Vivek YadavJune 30, 2025 12:07 IST
जीवन-शैली भारतीय पुरुषों को रोज क्या खाना चाहिए? शरीर में तुरंत एनर्जी लाने के लिए ऑफिस जाने से पहले खाएं ये हेल्दी चीजें रोजाना कॉलेज या ऑफिस जाने से पहले पुरुषों को सुबह ऐसी चीजों का सेवन करना चाहिए, जिससे उन्हें पोषण मिले।… By लाइफस्टाइल डेस्कApril 3, 2025 14:36 IST
जीवन-शैली बच्चा होने के बाद कमजोर शरीर में जान भर देंगे ये फूड आइटम, नई मां की मांसपेशियां होंगी मजबूत डिलीवरी के बाद अक्सर महिलाओं में कमजोरी आ जाती है। वहीं बच्चे को स्तनपान कराने से भी उनका शरीर थका… By Neha singhUpdated: March 21, 2025 13:19 IST
जीवन-शैली गर्मियां आने से पहले कम कर दें इस मीठी चीज का सेवन, शरीर में हो सकती है खुजली और जलन सर्दी जा चुकी है। मौसम हर दिन गर्म होता जा रहा है। ऐसे में आपको अपनी डाइट में भी मौसम… By Neha singhMarch 21, 2025 09:41 IST
ट्रेंडिंग यूट्यूब पर देखा डाइट प्लान फॉलो कर रही थी इंफ्लूएंसर, कुछ दिनों बाद हुआ कुछ ऐसा दौड़ी-भागी पहुंची हॉस्पिटल कंटेंट क्रिएटर ईव कैथरीन ने Meat Only Diet अपनाया, जो सोशल मीडिया पर ट्रेंड कर रहा था। वो इससे इतनी… By Shravani ShailjaMarch 20, 2025 09:00 IST
15 Photos Lifestyle Gallery ये एक चीज जरूर खाते हैं CO अनुज चौधरी, लोहे जैसी बॉडी के लिए हर पहलवान खाता है Wrestler Favorite Superfood: पहलवानों की दिनचर्या काफी सख्त होती है। इसके साथ ही लगभग हर पहलवान एक चीज का सेवन… By Vivek YadavUpdated: March 12, 2025 10:10 IST
8 Photos Lifestyle Gallery डाइट में इन 7 तरह के स्प्राउट्स को शामिल करने से शरीर में दिखेंगे बदलाव, नाश्ता भी बनेगा टेस्टी Healthy sprouts for Diet: अंकुरित अनाज को अपने भोजन में शामिल करना स्वास्थ्य के लिए बेहद लाभदायक है। ये शरीर… By Archana KeshriUpdated: March 1, 2025 11:29 IST
17 Photos Lifestyle Gallery ग्लोइंग स्किन के लिए डाइट में शामिल करें ये 8 फूड्स, मिलेगा प्राकृतिक निखार हर कोई चाहता है कि उसकी त्वचा साफ, चमकदार और स्वस्थ दिखे। लेकिन क्या आप जानते हैं कि आपके खान-पान… By Archana KeshriFebruary 22, 2025 14:51 IST
जीवन-शैली ताकत बढ़ाने के लिए दूध में क्या मिलाकर पीना चाहिए? जिम और एक्सरसाइज करने वाले जरूर जान लें जिम और एक्सरसाइज के लिए ज्यादा ताकत और स्टैमिना की जरूरत होती है। ऐसे में दूध पीना फायदेमंद है। लेकिन… By Pallavi KumariJanuary 29, 2025 13:40 IST
जीवन-शैली 90% लोग नहीं जानते फल खाने का सही समय, एक्सपर्ट से समझें Sun Cycle के साथ इसकी साइंस best time to eat fruits: फल खाने के बारे में हम में से ज्यादातर लोग नहीं सोचते। पर हर फल… By Pallavi KumariUpdated: December 27, 2024 11:34 IST
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