जीवन-शैली आपकी इन 5 गलतियों से बढ़ सकता है ब्लड शुगर, जानिए कैसे करें कंट्रोल Blood Sugar: डायबिटीज के मरीजों को 55 से कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स वाली चीजों का सेवन करना चाहिए। नियमित तौर पर… By जनसत्ता ऑनलाइनDecember 16, 2021 09:34 IST
हेल्थ ब्लड शुगर चेक करते समय कहीं आप भी तो नहीं कर रहे हैं ये 5 गलतियां, जानिए Blood Sugar: डायबिटीज के मरीजों को 55 से कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स वाली चीजों का सेवन करना चाहिए। रोजाना एक्सरसाइज करना… By जनसत्ता ऑनलाइनDecember 15, 2021 09:44 IST
हेल्थ डायबिटीज के मरीज खाने में चीनी की जगह इस तरह करें मुलेठी का इस्तेमाल, कंट्रोल में रहेगा ब्लड शुगर लेवल Diet In Diabetes: मुलेठी ना सिर्फ डायबिटीज के मरीजों के लिए फायदेमंद होती है बल्कि खांसी में भी यह राहत… By जनसत्ता ऑनलाइनDecember 3, 2021 06:35 IST
हेल्थ क्या होता है प्री-डायबिटीज? जानिये इसके लक्षण और बचाव के उपाय प्री-डायबिटीज, मधुमेह का शुरुआती चरण है। जिसे अगर नजरअंदाज कर दिया जाए तो टाइप-2 डायबिटीज का खतरा बढ़ जाता है। By जनसत्ता ऑनलाइनNovember 29, 2021 09:53 IST
हेल्थ डायबिटीज के मरीज नाश्ते में करें इन 4 चीजों का सेवन, काबू में रहता है ब्लड शुगर लेवल द ब्रिटिश मेडिकल जर्नल में प्रकाशित एक स्टडी के अनुसार हाई प्रोटीन ब्रेकफास्ट खाने से खून में ग्लूकोज का स्तर… By जनसत्ता ऑनलाइनNovember 15, 2021 09:43 IST
हेल्थ डायबिटीज के मरीज इन 5 मिथकों पर भूलकर भी ना करें भरोसा, पड़ सकता है स्वास्थ्य पर भारी मिथक है कि टाइप 2 डायबिटीज के मरीज जितना चाहे हाई सैचुरेटेड फैट का सेवन कर सकते हैं। हालांकि मधुमेह… By जनसत्ता ऑनलाइनNovember 14, 2021 10:13 IST
हेल्थ हाई ब्लड शुगर को कंट्रोल करने में कारगर है मेथी का साग, इन स्वास्थ्य समस्याओं से भी दिलाता है छुटकारा मेथी में प्रोटीन मौजूद होता है, जो हड्डियों को मजबूत बनाने में मदद करता है। यह बोन मेटाबॉलिज्म के लिए… By जनसत्ता ऑनलाइनNovember 13, 2021 12:38 IST
हेल्थ डायबिटीज के मरीजों के लिए किसी रामबाण से कम नहीं है मूली के पत्ते, काबू में रहता है Blood Sugar Level डायबिटीज के मरीज सलाद के रूप में मूली के पत्तों का सेवन कर सकते हैं। साथ ही खाली पेट मूली… By जनसत्ता ऑनलाइनNovember 12, 2021 10:07 IST
हेल्थ हाई ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने में कारगर है तेज पत्ता, डायबिटीज के मरीज इस तरह करें सेवन तेज पत्ता ना सिर्फ ब्लड शुगर लेवल को नियंत्रित करने में मदद करता है बल्कि यह इंफेक्शन से बचाने में… By जनसत्ता ऑनलाइनNovember 11, 2021 10:04 IST
जीवन-शैली Blood Sugar कंट्रोल करने में रामबाण से कम नहीं ब्रोकली-बीन्स, ये फूड्स भी हैं असरदार ब्लड शुगर कंट्रोल करने के लिए आपको कुछ चीजों का खास ध्यान रखना होता है। इसमें ब्रोकली और बीन्स भी… By जनसत्ता ऑनलाइनUpdated: November 9, 2021 13:11 IST
हेल्थ डायबिटीज के मरीज इन 2 चीजों का करें सेवन, Blood Sugar Level कंट्रोल करने में मिलती है मदद आंवले में विटामिन-सी की मात्रा मौजूद होती है, जो मधुमेह को नियंत्रित करने में मदद करता है। ऐसे में डायबटीज… By जनसत्ता ऑनलाइनNovember 7, 2021 17:28 IST
हेल्थ डायबिटीज के मरीज इन आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियों का करें सेवन, झट से कंट्रोल होगा हाई ब्लड शुगर लेवल नीम में ग्लाइकोसाइड्स और ट्राइटरपेनॉइड जैसे तत्व मौजूद होते हैं, जो खून में ग्लूकोज के स्तर को कंट्रोल करते हैं। By जनसत्ता ऑनलाइनNovember 6, 2021 15:14 IST
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