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शरीर में कोलेस्ट्रॉल लेवल बढ़ने पर स्वास्थ्य पर असर पड़ता है। इससे हार्ट अटैक, स्ट्रोक और हाई ब्लड प्रेशर जैसी…

आचार्य बालकृष्ण के मुताबिक, अखरोट एक ऐसा मेवा है जो खून में कोलेस्ट्रॉल लेवल को कम करता है और पेट…

अगर शरीर में कोलेस्ट्रॉल बढ़ जाए तो यह सेहत के लिए एक बड़ा खतरा है। ऐसे में आंवला और अर्जुन…

कोलेस्ट्रॉल एक ऐसी गंभीर स्वास्थ्य समस्या है जिससे हार्ट अटैक, स्ट्रोक और हाई ब्लड प्रेशर जैसी बीमारियों का खतरा होता…

सर्दियों के मौसम में बाजरे का सेवन करने से स्वास्थ्य को कई लाभ मिलते हैं। बीएमसी मेडिसिन जर्नल में प्रकाशित…

शरीर में खराब कोलेस्ट्रॉल के बढ़ने से हार्ट रोग का खतरा भी बढ़ जाता है। ऐसे में इसे कंट्रोल करने…

दालचीनी हेल्थ के लिए बहुत ही फायदेमंद होती है। ये कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करने के लिए बहुत ही असरदार होती…

दालचीनी को एक प्रभावी आयुर्वेदिक औषधि माना जाता है, ये अपने औषधीय गुणों के कारण कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करने में…

शरीर में बैड कोलेस्ट्रॉल बढ़ने से हार्ट से जुड़ी बीमारियों की संभावना तेजी से बढ़ जाती है। खासकर यह सर्दियों…

रागू का सेवन हड्डियों, बालों, त्वचा और स्वास्थ्य के लिए अच्छा माना जाता है। रागू में कैल्शियम, आयरन, पोटैशियम, जिंक…