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नसों में जमा कोलेस्ट्रॉल करना है कम तो सोमवार से लेकर संडे तक, ये 7 दिन का इन्फ्यूज्ड वॉटर रूटीन करें फॉलो, जानिए फायदे

वर्ल्ड हार्ट फेडरेशन के अनुसार, हर साल लगभग 3.6 मिलियन मौतें हाई कोलेस्ट्रॉल के कारण होती हैं। ऐसे में कोलेस्ट्रॉल…

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नसों में जमा सारा कोलेस्ट्रॉल निचोड़ देगी ये सब्जी, एक्सपर्ट से जानिए कैसे करें इस्तेमाल

आयुर्वेद और न्यूट्रिशन एक्सपर्ट्स के मुताबिक, प्याज में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स, सल्फर कंपाउंड और फ्लेवोनोइड्स ब्लड में जमा बैड कोलेस्ट्रॉल को…

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हाई कोलेस्ट्रॉल को नेचुरल तरीके से कंट्रोल कर देगा ये जूस, आयुर्वेद एक्सपर्ट आचार्य बालकृष्ण से जानिए कैसे करें इस्तेमाल

आयुर्वेद एक्सपर्ट आचार्य बालकृष्ण ने कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करने के लिए लौकी के जूस को बहुत ही लाभकारी बताया है।

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गुड कोलेस्ट्रॉल भी हो सकता है घातक, आंखों पर पड़ता है सबसे ज्यादा असर, रिसर्च से हुआ चौंकाने वाला खुलासा, जानिए कैसे करें बचाव

नई रिसर्च के मुताबिक, बहुत ज्यादा HDL यानी अच्छा कोलेस्ट्रॉल भी दिल और शरीर के लिए घातक हो सकता है।…

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High Cholesterol: स्किन पर ही दिखाई दे जाते हैं हाई कोलेस्ट्रॉल के संकेत, नजरअंदाज करना तो हो सकता गंभीर, जानिए

त्वचा पहले से ही शरीर के अंदर बढ़ रहे हाई कोलेस्ट्रॉल के लेवल को महसूस कर लेती है, जिसके संकेत…

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नसों में जमा सारा कोलेस्ट्रॉल निचोड़ देगी इन 3 चीजों से बनी चटनी, ये 5 बीमारियां भी हो जाएगी छूमंतर

विश्व स्वास्थ्य संगठन के मुताबिक, दुनिया भर में हार्ट के चलते ही सबसे अधिक मौतें होती हैं और हार्ट की…

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इन 3 अनाज को खाना कर दें शुरू, आंतों की सफाई से लेकर कोलेस्ट्रॉल तक हो जाएगा कंट्रोल

बीएमसी मेडिसिन में 2022 के एक अध्ययन में पाया गया कि नियमित रूप से साबुत अनाज का सेवन हार्ट रोग…

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कोलेस्ट्रॉल कम करने लिए रात को सोने से पहले इन 3 ड्रिंक्स को पिएं, एक्सपर्ट से जानिए फायदे

cholesterol control drinks: नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन के अनुसार, कोलेस्ट्रॉल के हाई लेवल के कारण आर्टरीज ब्लॉक होने लगती हैं।…

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कोलेस्ट्रॉल को नेचुरली तरीके से कंट्रोल करेंगे ये 5 सुपरफूड, जानिए फायदे और कैसे करें इस्तेमाल

हार्वर्ड हेल्थ के अनुसार, शरीर में कोलेस्ट्रॉल बहुत अधिक हो जाए तो यह रक्त वाहिकाओं में वसा के रूप में…

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Cholesterol Control: डेली रूटीन में कर लें ये 5 बदलाव, नसों में जमा सारा कोलेस्ट्रॉल निकल जाएगा बाहर, एक्सपर्ट से जानिए कैसे

दिन की शुरुआत में छोटे-छोटे बदलाव करके शरीर में कोलेस्ट्रॉल लेवल को कम किया जा सकता है और बीमारियों के…

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ये 2 चीजें शरीर की हर नस से साफ कर देगी खराब कोलेस्ट्रॉल, जानिए कैसे करें इस्तेमाल

खराब कोलेस्ट्रॉल हृदय और अन्य बीमारियों के खतरे को बढ़ाता है। समय रहते हाई कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल नहीं किया गया…

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हाई कोलेस्ट्रॉल में जहर हैं ये 3 चीजें, तुरंत हो जाएं सावधान! एक्सपर्ट से जानें क्या खाएं और क्या न खाएं

शरीर में एक बार बैड कोलेस्ट्रॉल बढ़ने लगता है तो ये खून की नसों में प्लाक की तरह जमने लगता…

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