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दिल को स्वस्थ रखने के लिए डाइट में शामिल करें ये सब्जियां, खराब कोलेस्ट्रॉल को कहें अलविदा

Control Bad Cholesterol: खराब कोलेस्ट्रॉल यानी एलडीएल (LDL) दिल की सेहत पर बुरा असर डालता है। ऐसे में जरूरी है…

By Archana Keshri
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हेल्थ
कोलेस्ट्रोल को करना है कम, डेली रूटीन में करें ये 5 बदलाव, सेहत को भी मिलेंगे कई फायदे

कार्डियोलॉजी डॉ. गौतम नीलोबा नाइक के मुताबिक, अत्यधिक खराब कोलेस्ट्रॉल धमनियों को जाम कर देता है, जिससे हार्ट अटैक और…

By Naveen Prajapati
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हेल्थ
ये 5 सब्जियां कोलेस्ट्रॉल करेंगी कम, दिल की धमनियां होंगी साफ और हार्ट अटैक का खतरा भी होगा कम

एमडी मेडिसिन डॉक्टर शालिनी सिंह सालुंके के मुताबिक, खराब कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करना चाहते हैं, तो आपको कुछ खास सब्जियां…

By Naveen Prajapati
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हेल्थ
Kidney Health: पानी के अलावा किडनी के लिए सबसे अच्छे हैं ये 5 ड्रिंक्स, सारी गंदगी निकल जाएगी बाहर, जानिए कैसे

ऑस्ट्रेलिया और कनाडा के शोधकर्ताओं के अनुसार, पर्याप्त मात्रा में तरल पदार्थ पीने से किडनी को शरीर से सोडियम, यूरिया…

By Naveen Prajapati
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हेल्थ
कोलेस्ट्रॉल को कम करने के लिए खाएं ये 5 फूड्स, हार्ट अटैक से भी हो सकता है बचाव, नसों में ऑक्सीजन का फ्लो भी होगा अच्छा

शरीर में खराब कोलेस्ट्रॉल एक दिन में नहीं बढ़ता, बल्कि ये धीरे-धीरे धमनियों को ब्लॉक करना शुरू करता है। जिसके…

By Naveen Prajapati
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हेल्थ
कोलेस्ट्रॉल का काल हैं ये 4 फल, नसों में जमा Cholesterol पिघलने के साथ पाचन तंत्र भी हो जाएगा मजबूत, जानिए फायदे

कोलेस्ट्रॉल और हार्ट हेल्थ का सीधा कनेक्शन होता है। कोलेस्ट्रॉल बढ़ने पर हार्ट अटैक और स्ट्रोक का खतरा बढ़ सकता…

By Naveen Prajapati
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हेल्थ
नसों में जमा कोलेस्ट्रॉल झट से निकलेगा बाहर, बस सुबह खाली पेट पीना शुरू करें दें ये पानी, सेहत को मिलेंगे कमाल के फायदे

आयुर्वेदिक और युनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी ने बताया कि कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करने के लिए और दिल…

By Naveen Prajapati
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हेल्थ
नसों में जमा कोलेस्ट्रॉल निचोड़ देगी दही, एक्सपर्ट से जानिए कैसे करें इस्तेमाल

न्यूट्रिशनिस्ट दिव्या गांधी के मुताबिक, हाई कोलेस्ट्रॉल की बीमारी इन दिनों तेजी से बढ़ रही है। ऐसी स्थिति में धमनियों…

By Naveen Prajapati
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हेल्थ
फैटी लिवर के लिए वरदान है इस दाल का पानी, सेहत को भी मिलेंगे कमाल के फायदे, नसों में जमा कोलेस्ट्रॉल भी निकल जाएगा बाहर

हार्वर्ड से प्रशिक्षित लिवर और आंत विशेषज्ञ डॉ. सौरभ सेठी ने बताया कि पीली मूंग दाल का पानी शरीर में…

By Naveen Prajapati
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हेल्थ
कोलेस्ट्रॉल और डायबिटीज का ‘काल’ है ये पत्ता, वजन भी तेजी से होने लगेगा कंट्रोल, एक्सपर्ट ने बताया कैसे करें इस्तेमाल

आयुर्वेद विशेषज्ञों के अनुसार, तेज पत्ता कोलेस्ट्रॉल, ब्लड शुगर और वजन कंट्रोल करने में बेहद असरदार है। इसके रोजाना सेवन…

By Naveen Prajapati
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हेल्थ
कोलेस्ट्रॉल को नेचुरल तरीके से कंट्रोल करेंगी ये 5 टिप्स, धमनियों में जमा Cholesterol निकल जाएगा बाहर, दिल रहेगा हेल्दी

सीके बिरला हॉस्पिटल में कार्डियोलॉजी, डॉ. शुवो दत्ता ने बताया कि कुछ नेचुरल उपाय अपनाकर कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल किया जा…

By Naveen Prajapati
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हेल्थ
सालों-साल दिल का ख्याल रखेंगे ये 5 फूड्स, कोलेस्ट्रॉल लेवल भी रहेगा कंट्रोल, एक्सपर्ट से जानिए फायदे

एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर डॉ. बिमल झांजर ने हार्ट के लिए बेस्ट…

By Naveen Prajapati
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