Jul 21, 2025
दांत शरीर का एक महत्वपूर्ण भाग होता है। जिसकी समय-समय पर सफाई जरूरी होती है।
इसी वजह से लोग नियमित रूप से सुबह के समय दांतों की सफाई करते हैं।
दांत की सफाई करने से न केवल मुंह साफ होता है बल्कि पूरी शरीर के लिए एक ताजगी आती है।
वहीं कई लोग ऐसे भी हैं जो नियमित रूप से दांतों की साफ-सफाई नहीं करते हैं, उनके दांत पीले हो जाते हैं।
पीले दांतों को साफ करने के लिए थोड़ा सा बेकिंग सोडा और नींबू के रस को मिलाकर पेस्ट बना सकते हैं।
इस पेस्ट को हल्के हाथों से ब्रश करना है, कुछ दिन में ही दांत पीले से चमकदार हो जाएंगे।
इसके अलावा आप नमक और स्ट्रॉबेरी का पेस्ट बनाकर दांतों पर रगड़ कर साफ कर सकते हैं।
नारियल तेल से भी दांत साफ किया जा सकता है।
ये सामान्य जानकारी है, ज्यादा जानने और समझने के लिए चिकित्सक से परामर्श लें।
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