बरसात में दूषित खाना, दूषित पानी और नमी के कारण बैक्टीरिया की अधिक सक्रिय हो जाते हैं और पेट में इंफेक्शन होता है।
खाने से पहले हाथ नहीं धोना, शौच करने के बाद हाथ नहीं धोने से कीटाणु और बैक्टीरिया फैलते हैं जो आपको बीमार बनाते हैं।
अगर पेट के इंफेक्शन से बचाव करना है तो साफ और उबला हुआ पानी पिएं।
बाहर का खाना आपको बीमार कर सकता है। इस मौसम में चाट, पकोड़े, गोलगप्पे और कटे हुए फलों का सेवन करने से परहेज करें।
खाना खाने से पहले और टॉयलेट जाने के बाद हाथ साबुन या सैनिटाइज़र से अच्छी तरह वॉश करें।
बरसात के मौसम में हाइजीन का खास ध्यान रखें। बर्तन, किचन और खाने की जगह को साफ रखें।
बरसात में मच्छर और मक्खियां संक्रमण फैलाने में मदद करते हैं इसलिए बॉडी को ढक कर रखें। पूरी बांह के कपड़े पहनें।