वेट लॉस ही नहीं इस परेशानी से निपटने में भी मदद करेगा नींबू

नींबू पानी को अक्सर वजन कम करने के लिए एक हेल्पफुल घरेलू उपाय के रूप में सुझाया जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह यूरिक एसिड के स्तर को नियंत्रित करने में भी सक्षम है।

नींबू में मौजूद साइट्रिक एसिड, साथ ही इसमें मौजूद विटामिन सी की उच्च मात्रा, शरीर से अतिरिक्त यूरिक एसिड को घोलने और बाहर निकालने में मदद करती है।

नींबू का रस शरीर को एलक्लाइ बनाने में मदद कर सकता है, जिससे किडनी के लिए यूरिक एसिड को खत्म करना आसान हो जाता है।

नींबू में पाया जाने वाला विटामिन सी एक एंटीऑक्सीडेंट है जो शरीर में यूरिक एसिड को बेअसर करने में मदद कर सकता है।

नींबू में मौजूद साइट्रिक एसिड यूरिक एसिड क्रिस्टल को घोलने में मदद कर सकता है, जिससे शरीर के लिए उन्हें प्रोसेस करना और निकालना आसान हो जाता है।

यूरिक एसिड को नियंत्रित करने के लिए हाइड्रेटेड रहना बहुत ज़रूरी है, और नींबू पानी दिन भर में ज़्यादा पानी पीने का एक ताज़ा और सुविधाजनक तरीका है।

ताज़ा नींबू के रस को गर्म पानी में निचोड़ें और सुबह सबसे पहले इसे पिएं, किसी भी अन्य खाद्य या पेय पदार्थ का सेवन करने से पहले, ताकि यह बेहतर तरीके से एबसॉर्ब हो सके।