रोज तुलसी की 4 पत्तियां खाने से क्या डायबिटीज कंट्रोल रहती है?

Jul 31, 2025, 06:02 PM

तुलसी में क्या एंटीडायबिटिक गुण मौजूद है?

तुलसी की पत्तियों में एंटी-डायबिटिक गुण होते हैं जो ब्लड शुगर के स्तर को घटाने में मदद कर सकते हैं।

इंसुलिन सेंसिटिविटी में सुधार

तुलसी शरीर की इंसुलिन के प्रति संवेदनशीलता को बढ़ाती है, जिससे ब्लड शुगर नॉर्मल रहता है।

सूजन होती है कम

तुलसी में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं जो शरीर की सूजन को घटाते हैं।

लिवर फंक्शन होता है बेहतर

तुलसी लिवर को डिटॉक्स करने में सहायक होती है और लिवर ग्लूकोज मेटाबोलिज्म को नियंत्रित करती है।

कोलेस्ट्रॉल होता है कंट्रोल

तुलसी ना केवल शुगर को कंट्रोल करती है बल्कि यह खराब कोलेस्ट्रॉल (LDL) को घटाकर अच्छे कोलेस्ट्रॉल (HDL) को बढ़ाती है जिससे दिल के रोगों का खतरा कम होता है।

मानसिक तनाव होता है कंट्रोल

तुलसी में एडेप्टोजेनिक गुण होते हैं जो मानसिक तनाव और चिंता को कम करते हैं।

एक्सरसाइज करें

डायबिटीज मरीज रोज एक्सरसाइज करें ब्लड में शुगर का स्तर कंट्रोल रहेगा।