बरसात के मौसम में कई फूड्स के सेवन से बचने की सलाह दी जाती है।
इस मौसम में कई फूड्स पर फफूंद और बैक्टीरिया का खतरा अधिक रहता है जिससे ये बीमार कर सकते हैं।
ऐसे में आइए जानते हैं मशहूर का सेवन मानसून के मौसम में करना चाहिए या नहीं?
बरसात के मौसम में मशरूम के सेवन से बचना चाहिए। दरअसल, ये बहुत नम मिट्टी में उगते हैं जिसमें काफी सारे बैक्टीरिया पाए जा सकते हैं।
हालांकि, गर्म पानी में मशरूम को डालकर अच्छी तरह से धोने के बाद इसका सेवन कर सकते हैं।
दरअसल, गर्म पानी में धुलने से इसके अंदर से बैक्टीरिया मर जाते हैं या फिर बाहर निकल जाते हैं।
इसके साथ ही बरसात के मौसम में सड़क किनारे मिलने वाले फूड्स के सेवन से भी बचना चाहिए।
बरसात के मौसम में पाचन तंत्र धीमा हो जाता है। ऐसे में हल्का भोजन करना चाहिए जिससे पेट को इन्हें पचाने में आसानी हो।