Jul 01, 2025
बरसात के मौसम में खान पान पर खास ध्यान रखना जरूरी होता है।
इस मौसम पाचन क्रिया धीरे हो जाती है जिसके चलते कई चीजों के सेवन से बचना चाहिए।
कई ऐसे फल हैं जिन्हें मानसून में खाने से परहेज करना चाहिए।
मानसून में पानी से भरा फल तरबूज के खाने से बचना चाहिए। इस मौसम में ये पाचन के लिए सही नहीं रहता है।
बरसात के मौसम में अंगूर के सेवन से बचने की सलाह दी जाती है। इससे अपच और ब्लोटिंग की समस्या हो सकती है।
खीरे के भी सेवन से बचने की सलाह दी जाती है। इसके खाने से पाचन से जुड़ी समस्याएं हो सकती हैं।
बारिश के दिनों में स्ट्रॉबेरी के सेवन से गैस और अपच की समस्या हो सकती है।
मानसून में खरबूजा के सेवन से ब्लोटिंग और बदहजमी की परेशानी हो सकती है।
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