Apr 28, 2025
पुदीने की पत्तियां औषधीय गुणों से भरपूर होती है जो एक दवा की तरह काम करती हैं।
पुदीने की पत्तियों की खुशबू से उसे खाने का मन करता है। इनका स्वाद जीभ को भाता है।
पुदीने की पत्तियां पाचन को शांत करती हैं। इसका सेवन करने से गैस, पेट दर्द,ब्लोटिंग और ऐंठन जैसी परेशानियों से निजात मिलती है।
गर्मी के मौसम में पुदीना का सेवन करने से शरीर को ठंडक मिलती है।
पुदीना स्किन के लिए भी फायदेमंद है। इसमें एंटीऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो स्किन की रंगत में निखार लाते हैं।
पुदीने के पत्ते पानी में डालकर पीने से शरीर में पानी की कमी पूरी होती है।
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