Jul 16, 2025
मेथी दाना एक मसाला है जो औषधीय गुणों से भरपूर है।
मेथी का सेवन खाने में किया जा सकता है और उसकी चाय बनाकर भी किया जा सकता है।
मेथी की चाय का सेवन करने से इम्यूनिटी मजबूत होती है।
मेथी दाने के पानी का सेवन करने से डायबिटीज कंट्रोल रहती है।
मेथी दाने का सेवन उसका पानी बनाकर किया जाए तो आसानी से कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल किया जा सकता है।
मेथी दाना के पानी का सेवन करने से दिल की सेहत दुरुस्त रहती है।
मेथी दाना का पानी हॉर्मोन को बैलेंस करता है और पीरियड पेन को कम करता है।
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