आपकी ये गलत आदतें बन सकती हैं ब्रेन स्ट्रोक का कारण
Source: Pexel
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धूम्रपान
धूम्रपान या तंबाकू में जहरीले रसायन मौजूद होते हैं जो ब्रेन स्ट्रोक के खतरे को बढ़ाते हैं।
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शराब
ज्यादा शराब का सेवन करने से भी ब्रेन स्ट्रोक का खतरा बढ़ जाता है।
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आलसी जीवनशैली
जो लोग फिजिकली एक्टिव नहीं रहते हैं और अपने मोटापे पर ध्यान नहीं देते हैं उनके लिए भी ब्रेन स्ट्रोक का खतरा बढ़ता है।
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अनहेल्दी खाना
जो लोग अपने खाने का ध्यान नहीं रखते हैं और फास्ट या प्रोसेस्ड फूड खाते रहते हैं उनके लिए भी ब्रेन स्ट्रोक का खतरा काफी बढ़ जाता है।
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बीमारी से जुझ रहे लोग
ध्यान रखें कि जो लोग हाई बीपी, डायबिटीज, हाई कोलेस्ट्रॉल जैसी बीमारी से जुझ रहे हैं उन्हें भी स्ट्रोक का खतरा अधिक रहता है।
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