पीरियड्स जल्दी लाने के 5 घरेलू उपाय

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पीरियड डेट

कोई फंक्शन पर जाना हो या फिर ट्रैवलिंग पर... क्या इनकी डेट आपके पीरियड डेट से क्लैश कर रहीं हैं?अगर हां, तो कुछ घरेलू उपाय हैं जो आपके पीरियड्स को जल्दी बुलाने में मदद कर सकते हैं –

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पपीता

पपीते में मौजूद कैरोटीन एस्ट्रोजन हार्मोन को उत्तेजित करता है जिससे पीरियड्स जल्दी आ जाते हैं। आप पपीते को दिन में दो बार जरूर से खाएं।

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अदरक

हर रोज़ सुबह खाली पेट अदरक का सेवन करने से या फिर अदरक की चाय बनाकर पीने से आपके पीरियड्स जल्दी आ सकते हैं।

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अजवायन

अजवायन को आप गुड़ के साथ मिलाकर रोज सुबह खाली पेट खाएं, ऐसा करने से आपके पीरियड्स जल्दी आ जाएंगे।

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सौंफ

सौंफ का रोजाना खाली पेट खाने से पीरियड्स रेगुलर हो जाते हैं और जल्दी भी आते हैं।

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मेथी

मेथी की तासीर गर्म होती है। बस मेथी के दानों को पानी में उबालकर पिएं और फिर देखें आपके आपके पीरियड्स जल्दी आ जाएंगे।

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