प्रेग्नेंसी में ट्रैवल करते वक्त इन बातों का रखें ध्यान

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सही डेस्टिनेशन चुनें

अगर आप ट्रैवल लवर हैं और प्रेग्नेंसी में भी बाहर जाना चाहती हैं तो ऐसा डेस्टिनेशन चुनें जहां प्रेग्नेंसी में ट्रैवल करना सेफ हो। 

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कम सामान रखें

ट्रैवलिंग में अक्सर लोग ज्यादा सामान रखते हैं लेकिन अगर आप प्रेग्नेंट हैं तो कम सामान रखें।

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हेल्दी स्नैक्स रखें साथ

प्रेग्नेंसी में सेहत का बहुत खास ध्यान रखने की जरूरत होती हैं। ऐसे में अपने साथ हेल्दी स्नैक्स जरूर रखें। ट्रैवल के दौरान कुछ ना कुछ खाते रहें।

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हाइड्रेशन

प्रेग्नेंसी में शरीर को हाइड्रेटेड रखना बेहद जरूरी होता है। ऐसे में ट्रैवल करते वक्त ज्यादा से ज्यादा पानी पिएं।

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सीट बेल्ट जरूर लगाएं

अगर आप कार से ट्रैवल कर रही हैं तो सीट बेल्ट जरूर लगाएं। ये आपको चोट से बचाएगा।

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मेडिकल किट

गर्भवास्था में ट्रैवल करना जोखिम भरा माना जाता है। अगर आप ट्रैवल कर रही हैं तो मेडिकल किट को साथ में जरूर रखें।

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