फिट रहने के लिए दिन में 7 बार खाना खाता है WWE का यह रेसलर, 8 बार जा चुके जेल

‘द रॉक’ के नाम से प्रसिद्ध WWE के पूर्व रेसलर ड्वेन जॉनसन की नेटवर्थ 6600 करोड़ रुपये से भी ज्यादा है।

ड्वेन जॉनसन ने जब रेसलिंग की दुनिया में कदम रखा था तो एक मैच के लिए उन्हें सिर्फ 1500 रुपये मिलते थे।

ड्वेन जॉनसन अपने स्वास्थ्य और फिटनेस के लिए काफी सख्त शेड्यूल फॉलो करते हैं। वह कड़ी ट्रेनिंग करते हैं।

जॉनसन वर्कआउट और मांसपेशियों के निर्माण के लिए दिन में 7 बार भोजन करते हैं, जिसमें 6,000 कैलोरी होती है।

वह उच्च-प्रोटीन चिकन, सैल्मन और भैंस के मांस के साथ चावल और शकरकंद जैसे कार्ब्स का सेवन करते हैं।

ड्वेन जॉनसन हरी सब्जियां भी खाते हैं और सप्ताहांत में चीट मील के रूप में बड़े पैमाने पर चीज बर्गर भी खाते हैं।

ड्वेन जॉनसन अपने भोजन में बड़ी मात्रा में पीनट बटर, नारियल तेल और मछली के तेल की खुराक भी जोड़ते हैं।

जॉनसन के भोजन में बीफ, मछली, साबुत अनाज, अंडे, हरी सब्जियां, प्रोटीन, फल और ताजा जूस भी शामिल हैं।

दोस्तों के साथ डिनर के लिए बाहर जाने पर अपना खाना साथ लेकर जाते हैं। रेस्तरां में वह उसे गर्म करके खाते हैं।

उनका डाइट प्लान ‘मिलिट्री डाइट’ के रूप में भी प्रसिद्ध है, जो शरीर में जरूरी पोषक तत्वों में संतुलन बनाने में मदद करता है।

मीडिया रिपोर्ट्स के अनुसार, वह 17 साल की उम्र में दोस्तों संग मिलकर टूरिस्ट के पर्स, घड़ियां और कई महंगी चीजें चुरा लेते थे।

चोरी करने के कारण ड्वेन जॉनसन को पुलिस ने कई बार पकड़ा और उन्हें सात से आठ बार जेल भी जाना पड़ा।