नहीं जानते होंगे नारियल पानी के ये 7 नुकसान, रहें सावधान

नारियल पानी स्वास्थ्य के लिए बेहद ही फायदेमंद होता है। जहां इसके कई लाभ हैं तो वहीं कई बार इसके पीने से सेहत पर बुरा असर भी पड़ सकता है। आइए जानते हैं इसके क्या-क्या नुकसान हैं।

नारियल पानी के ज्यादा सेवन करने से पाचन से जुड़ी समस्याएं हो सकती हैं।

पाचन

ज्यादा नारियल पानी पीने से दांतों से जुड़ी समस्याएं हो सकती है। इससे दांतों में कैविटी का रिस्क बढ़ जाता है।

दांतों की समस्या

नारियल पानी में पोटेशियम ज्यादा होता है ऐसे में इसके ज्यादा सेवन करने से शरीर में पोटेशियम का स्तर तेजी से बढ़ सकता है।

उच्च पोटेशियम

पोटैशियम ज्यादा होने के चलते नारियल पानी के ज्यादा सेवन से किडनी प्रभावित हो सकती है।

किडनी

लो ब्लड प्रेशर के मरीजों को भी नारियल पानी के सेवन से बचने की सलाह दी जाती है।

ब्लड प्रेशर

सर्जरी के कुछ दिनों बाद तक नारियल पानी के सेवन से बचना चाहिए। इससे लो ब्लड प्रेशर की समस्या हो सकती है।

सर्जरी

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