Source:freepik
Nov 15, 2022
rituraj
Source:freepik
लौकी डाइटरी फाइबर, विटामिन ए, बी, थायमिन, कैल्शियम, आयरन, मैग्निशियम जैसे पोषक तत्वों से भरपूर होता है। लौकी का सेवन प्रेग्नेंसी में काफी फायदेमंद माना जाता है।
Source:freepik
लौकी में भरपूर मात्रा में पानी और फाइबर पाया जाता है जो पाचन क्रिया को बेहतर बनाता है। इसके साथ ही दस्त की समस्या से भी निजात दिलाता है।
Source:freepik
लौकी के सेवन से पेट का पीएल लेवल बैलेंस रहता है। इसके सेवन से पेट को इंफेक्शन का खतरा कम रहता है।
Source:freepik
प्रेग्नेंसी में लौकी का सेवन करने से पाचन और कब्ज से राहत दिलाता है।
Source:freepik
प्रेग्नेंसी के दौरान लौकी का सेवन करने से यूरिन इंफेक्शन का खतरा भी कम रहता है। इसके सेवन से शरीर में मौजूद सारे टॉक्सिंस पेशाब के रास्ते से बाहर निकल जाते हैं।
Source:freepik
लौकी लिवर के लिए भी काफी फायदेमंद माना जाता है। इसके सेवन से पीलिया और हेपेटाइटि जैसी बीमारियों का खतरा कम रहता है।
अगली वेब स्टोरी के लिए नीचे क्लिक करें