किन लोगों को रोज नहीं खाना चाहिए पपीता?

पपीते में ऐसे ढेरों पोषक तत्व पाए जाते हैं जो सेहत के लिए बेहद ही फायदेमंद होते हैं।

इसके सेवन से पाचन, ब्लड शुगर, वजन, स्किन से लेकर इम्यूनिटी तक को बढ़ाने में पपीता काफी लाभकारी है।

लेकिन कुछ लोगों को पपीते का सेवन नहीं करना चाहिए। आइए जानते हैं:

जिन लोगों के शरीर में पित्त दोष ज्यादा है उन्हें इसके सेवन से बचना चाहिए। दरअसल, पपीते का तासीर गर्म होता है और ऐसे में इसके सेवन से पेट में जलन और एसिडिटी की समस्या हो सकती है।

जिल लोगों को एलर्जी की समस्या है उन्हें पपीते के सेवन से बचना चाहिए। इसके सेवन से खुजली, सूजन या फिर सांस लेने में तकलीफ हो सकती है।

जहां पपीता पाचन के लिए फायदेमंद है तो वहीं ये नुकसानदेह भी हो सकता है। दरअसल, जिन्हें इर्रिटेबल बाउल सिंड्रोम या अन्य पाचन तंत्र से संवेदनशील समस्याएं हैं उन्हें इसके सेवन से बचना चाहिए। इसके सेवन से दस्त, गैस और पेट में ऐंठन की समस्या हो सकती है।

जिन लोगों को किडनी से जुड़ी समस्याएं हैं उन्हें भी पपीते के सेवन से बचना चाहिए। दरअसल, इसमें पोटेशियम की मात्रा अधिक होती है जो किडनी से जुड़ी समस्याओं के बढ़ा सकती है।

गर्भावस्था के दौरान भी पपीते के सेवन से बचने की सलाह दी जाती है।