रोज लौंग की चाय पीने से क्या होगा? शरीर को कौन-कौन से लाभ मिलेंगे

लौंग दिखने में भले ही छोटी होती है लेकिन ये कई पोषक तत्वों से भरी होती है। आयुर्वेद तो इसे कई समस्याओं के इलाज में इस्तेमाल करता है।

लौंग में एंटीऑक्सीडेंट, सूजनरोधी और रोगाणुरोधी गुण अच्छी मात्रा में पाए जाते हैं।

आइए जानते हैं लौंग की चाय पीने से शरीर को कौन-कौन से लाभ मिलते हैं।

इम्यूनिटी

एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर लौंग की चाय नियमित पीने से मुक्त कणों से होने वाले नुकसान से लड़ने और इम्यूनिटी को मजबूत करने में मदद मिलती है।

पेट के लिए

लौंग की चाय पाचन एंजाइमों को उत्तेजित करने में मदद करती है जिससे अपच, सूजन और गैस की समस्या से छुटकारा मिल सकता है।

दांत दर्द

लौंग में यूजेनॉल अच्छी मात्रा में पाया जाता है जो मसूड़ों की सूजन को कम करने, दांत दर्द को कम करने और मुंह के बैक्टीरिया से लड़ने में मदद करता है।

कफ

नियमित लौंग की चाय पीने से कोल-कफ की समस्या खत्म हो सकती है। दरअसल, इसमें यूजेनॉल पाया जाता है जो कफ को खत्म करने में मदद करता है।

कैंसर

लौंग में सूजनरोधी और कैंसर रोधी गुण होते हैं जो कैंसर जैसी गंभीर बीमारी के असर को कम कर सकते हैं। या फिर इसे होने से रोक सकते हैं। साथ ही इसके ये गुण पुरानी गठिया के रोग से मुक्ति दिलाने में मदद कर सकते हैं।

खून होगा साफ

लौंग और अदरक मिलाकर बनाई गई चाय के सेवन से ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल किया जा सकता है। साथ ही ये खून को साफ करने और विषाक्त पदार्थों को शरीर से पेशाब के रास्ते बाहर निकालने में भी मदद कर सकते हैं।