Mar 18, 2025

मोरिंगा की पत्तियों को चमत्कारी क्यों कहा जाता है? एक्सपर्ट से जानिए

Shahina Noor

मोरिंगा की पत्तियां सेहत के लिए अमृत क्यों हैं?

मोरिंगा की पत्तियों में औषधीय गुण मौजूद हैं जो कई बीमारियों का इलाज करते हैं इसलिए इन्हें चमत्कारी लीव्स कहा जाता है।

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रोज़ मोरिंगा की पत्तियां खा सकते हैं?

इन पत्तियों का रोज सेवन करके बीमारियों से बचा जा सकता है। ये इम्यूनिटी को मजबूत करती हैं।

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ये पत्तियां सेहत के लिए कैसे अमृत है?

सिग्नस लक्ष्मी हॉस्पिटल के जनरल फिजिशियन डॉ. संजय कुमार ने बताया कि मोरिंगा की पत्तियां एंटीऑक्सीडेंट गुणों से भरपूर होती हैं जो बॉडी को पोषण देती हैं और सेहत पर अमृत की तरह असर करती हैं।

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मोरिंगा की पत्तियों के पोषक तत्व

मोरिंगा के पत्तों में प्रोटीन, विटामिन, खनिज और एंटीऑक्सीडेंट्स भरपूर मात्रा में होते हैं जो बॉडी को पोषण देते हैं।

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इन पत्तियों का पाचन पर असर

मोरिंगा पत्तियों में फाइबर की अच्छी खासी मात्रा होती है जो पाचन तंत्र को दुरुस्त करती हैं और कब्ज का इलाज करती हैं।

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एनर्जी होती है बूस्ट

मोरिंगा में आयरन और विटामिन होते हैं जो बॉडी में एनर्जी के स्तर को बूस्ट करते हैं और बॉडी को एनर्जी देते हैं।

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डायबिटीज रहती है कंट्रोल

मोरिंगा की पत्तियां ब्लड शुगर के स्तर को कंट्रोल करने में मदद करती है।

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वजन रहता है कंट्रोल

मोरिंगा की पत्तियां मेटाबॉलिज्म को बूस्ट करती है और वजन को तेजी से घटाती है।

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