क्या है Disha Patani के कर्वी फिगर का राज, कैसे रखती हैं खुद को इतना फिट?

बॉलीवुड एक्ट्रेस दिशा पाटनी अपनी फिटनेस को लेकर खूब चर्चा में रहती हैं।

सोशल मीडिया पर हैं एक्टिव

एक्ट्रेस सोशल मीडिया पर काफी एक्टिव हैं जहां उन्होंने अपनी लेटेस्ट तस्वीरें शेयर की है। इन फोटोज में अदाकारा अपना कर्वी फिगर फ्लॉन्ट करती दिखीं।

करती हैं हार्डकोर वर्कआउट

इस कर्वी फिगर के लिए अदाकारा बेहद हार्डकोर वर्कआउट करती हैं। आइए जानते हैं उनकी फिटनेस का राज:

पसंद है जिमनास्ट

फिटनेस फ्रीक दिशा पाटनी एक ट्रेंड जिमनास्ट भी हैं और फिट रहने के लिए वो जिमनास्टिक भी करती हैं।

दिन में इतनी बार जाती हैं जिम

एक्ट्रेस दिन में दो बार जिम जाती हैं। इसके साथ ही एक्ट्रेस हफ्ते में चार दिन जिम वर्कआउट करती हैं।

सुबह-शाम करती हैं ये एक्सरसाइज

सुबह और शाम दिशा पाटनी कार्डियो एक्सरसाइज करती हैं।

ये भी है खूब पसंद

दिशा पाटनी किक बॉक्सिंग, जिमनास्टिक, डांस और शाम के वक्त वेट ट्रेनिंग करती हैं जिसमें बी-टाउनर हिप थ्रस्ट से केक वॉक और डेड लिफ्ट तक शामिल है।

मेंटली फिट रहने के लिए क्या करती हैं

फिजिकली और मेंटली फिट रहने के लिए अदाकारा योग और मेडिटेशन भी करती हैं।

ये एक्सरसाइज भी है शामिल

इसके साथ ही दिशा पाटनी को स्विमिंग करना भी खूब पसंद है।