रोज सुबह गुनगुने पानी में मिलाकर पी लें फिटकरी, फायदे कर देंगे हैरान

आयुर्वेद में सदियों से फिटकरी का इस्तेमाल कई तरह की समस्याओं से निजात पाने के लिए किया जाता है। साथ ही सेहत पर इसके कई फायदे भी बताए गए हैं।

इसी कड़ी में यहां हम आपको रोज सुबह गुनगुने पानी में फिटकरी मिलाकर पीने के फायदे बता रहे हैं। आइए एक नजर डालते हैं इनपर-

अगर आप मुंह के छालों से परेशान हैं, तो फिटकरी का पानी आपके लिए रामबाण उपाय साबित हो सकता है। इसके लिए आप गुनगुने पानी को कुछ समय मुंह में रोक कर रखें और घूंट-घूंट कर पीएं।

कुछ हेल्थ रिपोर्ट्स बताती हैं कि गुनगुने पानी में आधा चम्मच फिटकरी के पाउडर को मिलाकर पीने से यूरिन इंफेक्शन से राहत मिल सकती है।

इंटरनेशनल जर्नल ऑफ फार्मेसी और फार्मास्युटिकल साइंस की एक रिपोर्ट के मुताबिक, सुबह खाली पेट फिटकरी को गुनगुने पानी में मिलाकर पीने मेटाबॉलिज्म बूस्ट होता है। ऐसे में ये वेट लॉस करने वाले लोगों के लिए फायदेमंद हो सकता है।

कई हेल्थ रिपोर्ट्स बताती हैं कि फिटकरी का पानी गंदे कोलेस्ट्रॉल को शरीर से कम करने में मदद कर सकता है।

इसी कड़ी में यहां हम आपको कुछ ऐसी ड्रिंक्स के बारे में बता रहे हैं, जिनका खाली पेट नियमित तौर पर सेवन आपकी इम्यूनिटी को बूस्ट करने में मददगार साबित हो सकता है और ऐसे में आप बार-बार बीमार पड़ने से बच सकते हैं। आइए जानते हैं इनके बारे में-