क्या है स्किन केयर का CTM Rule?

Apr 16, 2024 Shreya Tyagi

इन दिनों CTM स्किन केयर रूटीन काफी ट्रेंड में है। आपने भी अक्सर सोशल मीडिया पर हेल्दी स्किन पाने के लिए इस रूल के बारे में सुना होगा। Source: freepik

यहां हम आपको CTM Rule और इससे स्किन को मिलने वाले फायदों के बारे में बता रहे हैं। Source: freepik

क्या है CTM का मतलब?

दरअसल, यहां CTM का मतलब क्लींजिंग, टोनिंग और मॉइस्चराइजिंग से है। स्किन केयर एक्सपर्ट्स बताते हैं कि त्वचा की रंगत और समग्र त्वचा स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए ये तीन स्टेप बेहद जरूरी हैं। साथ ही एक्सपर्ट्स खासकर रात को सोने से पहले रोज इस रूल को फॉलो करने की सलाह देते हैं। Source: freepik

सबसे पहले मेकअप को पूरी तरह साफ कर लें। इसके लिए आप गुलाब जल का इस्तेमाल कर सकते हैं। एक कॉटन बॉल को गुलाब जल में डुबोकर इसकी मदद से स्किन पर लगे मेकअप को अच्छी तरह साफ करें। Source: freepik

इसके बाद चेहरे की क्लींजिंग करें। इसके लिए किसी भी क्लींजर को चेहरे पर लगाएं और करीब 2-3 मिनट हल्के हाथों से पूरे चेहरे की मसाज करें और फिर साफ पानी से मुंह धो लें। Source: freepik

क्लींजिंग के बाद चेहरे पर टोनर लगाएं। बेहतर नतीजों के लिए अल्कोहल फ्री टोनर का चयन करें, ये हर स्किन टाइप के लिए अच्छा रहता है। Source: freepik

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