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शादी के बाद महिलाओं का वजन बढ़ने का ये है प्रमुख कारण

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क्यों बढ़ता है वजन?

शादी के बाद अक्सर महिलाओं का वजन बढ़ जाता है पर ऐसा क्यों होता है आइए यहां जानते हैं –

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डाइट में बदलाव

शादी के बाद बाहर खूमने का प्लैन ज्यादा बन जाता है जिससे आप अनहेल्दी फूड का सेवन करते हैं और वजन बढ़ जाता है।

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नहीं कर पाती डाइट फॉलो

लड़कियां अपने ससुराल में डाइट को फॉलो नहीं कर पाती हैं जिसके कारण भी वजन बढ़ जाता है।

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तनाव

शादी के बाद अचानक जिम्मेदारियां बढ़ जाती हैं जिसके कारण लड़कियां तनाव में रहने लगती हैं।

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नहीं दे पाती फिटनेस पर ध्यान

शादी के बाद ज्यादातर लड़कियों का योग और एक्सरसाइज छूट जाता है जिसके कारण उनका वजन बढ़ जाता है।

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सेटल होने का टेंशन

शादी के बाद सबसे बड़ा काम होता है नई जगह पर सेटल होना और कई बार इस वजह से भी वजन बढ़ जाती है।

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