करेला खाने के बाद भूलकर भी न खाएं ये चीजें

करेला सेहत के लिए बेहद ही फायदेमंद है। खासकर डायबिटीज मरीजों के लिए ये रामबाण साबित हो सकता है।

इसमें ऐसे पोषक तत्व होते हैं जो इंसुलिन लेवल को कंट्रोल में रखते हैं। साथ ही ये पाचन, अस्थमा, लीवर और कब्ज के अलावा कई और समस्याओं में लाभकारी है।

लेकिन करेला खाने के बाद कुछ चीजों के सेवन नहीं करना चाहिए। ऐसा करना से कई सारी समस्याओं हो सकती हैं।

मूली

करेला खाने के बाद मूली के सेवन से बचना चाहिए। दोनों की तासीर अलग-अलग होती है जिसके चलते पेट में रिएक्शन हो सकता है।

दूध

करेला के बाद दूध के सेवन से बचना चाहिए। इससे कब्ज, पेट में दर्द और जलन की समस्या हो सकती है।

दही

करेला खाने के बाद दही का भी सेवन नहीं करना चाहिए। इससे उल्टी, एसिडिटी, जलन और मतली की समस्या हो सकती है।

भिंडी

करेला खाने और भिंडी को साथ खाने से पाचन से जुड़ी समस्याएं हो सकती हैं। दरअसल, दोनों को पचाने में काफी समय लगता है जिसके चलते इनका सेवन साथ में नहीं करना चाहिए।

आम

करेला खाने के बाद आम का भी सेवन नहीं करना चाहिए। इन दोनों का कॉम्बिनेशन पेट के लिए अच्छा नहीं होता है। पेट में जलन, मतली, एसिडिटी के साथ ही उल्टी की भी समस्या हो सकती है।