गुस्से को कंट्रोल करने में मदद कर सकते हैं ये आसान उपाय
डिस्क्लेमर: यह टेक्स्ट ऑटो ट्रांसलेटेड है। यह वेब स्टोरी पहली बार www.tamil.indianexpress.com पर प्रकाशित हुई थी।
Mar 29, 2023Vivek Yadav
बोलने से पहले सोचें
डिस्क्लेमर: यह टेक्स्ट ऑटो ट्रांसलेटेड है। यह वेब स्टोरी पहली बार www.tamil.indianexpress.com पर प्रकाशित हुई थी।
शांत होने के बाद अपनी भावनाओं को व्यक्त करें
डिस्क्लेमर: यह टेक्स्ट ऑटो ट्रांसलेटेड है। यह वेब स्टोरी पहली बार www.tamil.indianexpress.com पर प्रकाशित हुई थी।
गुस्से पर कंट्रोल करने के लिए टहलने निकल जाएं या फिर इसके लिए कई एक्सरसाइज भी हैं।
डिस्क्लेमर: यह टेक्स्ट ऑटो ट्रांसलेटेड है। यह वेब स्टोरी पहली बार www.tamil.indianexpress.com पर प्रकाशित हुई थी।
कुछ भी बोलने से पहले एक बार जरूर सोचें
डिस्क्लेमर: यह टेक्स्ट ऑटो ट्रांसलेटेड है। यह वेब स्टोरी पहली बार www.tamil.indianexpress.com पर प्रकाशित हुई थी।
गुस्से के लक्षणों को पहचानें
डिस्क्लेमर: यह टेक्स्ट ऑटो ट्रांसलेटेड है। यह वेब स्टोरी पहली बार www.tamil.indianexpress.com पर प्रकाशित हुई थी।
दूसरे व्यक्ति से घृणा न करें
डिस्क्लेमर: यह टेक्स्ट ऑटो ट्रांसलेटेड है। यह वेब स्टोरी पहली बार www.tamil.indianexpress.com पर प्रकाशित हुई थी।
तनाव दूर करने के लिए फनी वीडियोज देखें
डिस्क्लेमर: यह टेक्स्ट ऑटो ट्रांसलेटेड है। यह वेब स्टोरी पहली बार www.tamil.indianexpress.com पर प्रकाशित हुई थी।
अगली वेब स्टोरी के लिए नीचे क्लिक करें