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अंगूर को मैग्नीशियम का अच्छा सोर्स माना जाता है। ऐसे में इसके सेवन से ऐंठन जैसी समस्या से राहत मिल सकता है।
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अंगूर में मौजूद आयरन प्रेग्नेंसी में एनीमिया की समस्या को दूर करते हैं। ये हीमोग्लोबिन लेवल को मेंटेन रखता है।
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एंटीऑक्सीडेंट गुणों से भरपूर अंगूर इम्युनिटी को बेहतर करने में मदद करता है।
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प्रेग्नेंसी में अंगूर का सेवन करने से जोड़ों के दर्द से काफी आराम मिलता है। अंगूर में एंटी-इंफ्लामेट्री गुण होते हैं।
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अंगूर में भरपूर मात्रा में फाइबर होता है जो गर्भावस्था में कब्ज की समस्या को दूर करता है।
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अंगूर में सोडियम होता है जो शिशु के तंत्रिका तंत्र के विकास में मददगार साबित होता है।
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