Liver के कोने-कोने चिपकी गंदगी को साफ कर देंगे ये आयुर्वेदिक नुस्खे

लिवर के खराब होने से कई सारी समस्याएं हो सकती है। कुछ आयुर्वेदिक नुस्खों हैं जो लिवर को साफ करने के साथ ही इसे मजबूत बनाने में मदद करते हैं। आइए जानते हैं वो कौन-कौन से आयुर्वेदिक नुस्खे हैं।

आयुर्वेद के अनुसार भूम्यामलाकी, अर्जुन, और कुटकी जैसी औषधियों की मदद से लिवर को साफ किया जा सकता है।

आयुर्वेदिक औषधियां

लिवर से विषैले पदार्थों को शरीर से निकालने और मजबूत बनाने के लिए त्रिफला, मेथी के बीज और नीम के पत्तों के सेवन से लाभ मिल सकता है।

त्रिफला और मेथी के बीज

आयुर्वेद में पंचकर्म लिवर को साफ करने में प्रभावी उपचार माना जाता है।

पंचकर्म

करेले और पालक के सेवन से भी लिवर साफ होने के साथ ही स्वस्थ बना रह सकता है।

आहार

लिवर की गंदगी को साफ करने के लिए हर्बल टी का सेवन करना फायदेमंद साबित हो सकता है। त्रिफला, कटुकी और पुनर्नवा के चाय पीने से लाभ मिल सकता है।

हर्बल टी

आयुर्वेद के अनुसार लहसुन और प्याज में कई ऐसे गुण होते हैं जो लिवर को साफ करने में मदद करते हैं।

लहसुन और प्याज

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