Mar 06, 2025
बॉलीवुड एक्ट्रेसेस की फिटनेस का भला कौन नहीं दीवाना। काफी महिलाएं उनके जैसा फिगर पाना चाहती हैं।
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काफी लोग ऐसे भी हैं जो एक्ट्रेसेस की डाइट और एक्सरसाइज भी फॉलो करते हैं।
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लेकिन क्या आपको पता है कि इंडस्ट्री की ये हसीनाएं गेहूं के आटे की रोटी खानी छोड़ दी है। आइए जानते हैं:
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शिल्पा शेट्टी की फिटनेस कमाल की है। 49 की उम्र में भी वो 25 की लगती हैं। शिल्पा शेट्टी ने अपने एक इंटरव्यू में बताया था कि उन्होंने गेहूं के आटे की रोटी खानी छोड़ दी है।
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गेहूं के आटे की रोटी की जगह शिल्पा शेट्टी ज्वार के आटे की रोटी खाती हैं। क्योंकि वह ग्लूटेन फ्री होता है और वजन कंट्रोल करने में मदद करता है। @Shilpa Shetty Kundra/FB
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निया शर्मा की फिटनेस देख कर कोई नहीं कह सकता कि वो 34 की हैं। एक्ट्रेस इस उम्र में भी बेहद कमसिन लगती हैं। निया शर्मा ने भी गेहूं के आटे की रोटी खानी छोड़ दी है।
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टीवी एक्ट्रेस सुरभि चंदना गेहूं की जगह ज्वार के आटे से बनी रोटी खाना पसंद करती हैं।
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टीवी एक्ट्रेस एरिका फर्नांडिस भी गेहूं के आटे से बनी रोटी खाना छोड़ चुकी हैं। इसकी जगह एक्ट्रेस ग्लूटेन फ्री डाइट फॉलो करती हैं।
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बॉलीवुड एक्ट्रेस सोनम कपूर गेहूं के बजाय रागी की रोटी खाती हैं।
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