Mar 14, 2024
डेली लाइफ में हम कई ऐसा काम करते हैं जिसका असर शरीर के साथ ही बालों पर भी पड़ता है। आइए जानते हैं वो कौन-कौन सी बुरी आदते हैं जिसका असर बालों पर पड़ता है।
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गीले बालों पर कंघी चलाने ने से भी बाल झड़ते हैं।
ज्यादा मानसिक और शारीरिक तनाव के चलते भी बाल झड़ने लगते हैं।
शरीर में विटामिन डी, बी 12 और आयरन की कमी होने का असर भी बालों पर पड़ता है।
ज्यादा हेयर वॉश और गरम स्टाइलिंग भी बाल झड़ने का कारण बनते हैं।
धूम्रपान करने से भी बाल झड़ते हैं।
ज्यादा शराब का सेवन भी बालों के झड़ने का कारण बनता है।
अगर आपकी नींद पूरी नहीं हो रही है तो इससे शरीर में तनाव हार्मोन बढ़ता है और इसका असर बालों पर दिखता है।
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