May 24, 2023Vivek Yadav
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डायबिटीज की समस्या होने पर शरीर में हो रहे बदलाव से इसके लक्षण के बारे में पता कर सकते हैं। खासकर रात में सोते समय अगर ये 5 संकेत दिखे तो फिर अलर्ट होने की जरूरत है।
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एक रिसर्च की माने तो रात में बार-बार पेशाब आना डायबिटीज का लक्षण हो सकता है। दरअसल, डायबिटीज के चलते ब्लैडर कमजोर हो जाता है और ज्यादा देर तक यूरिन होल्ड नहीं कर पाता।
बार-बार पेशाब आना
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रात में बार-बार प्यास लगना डायबिटीज का लक्षण हो सकता है। जब खून में शुगर बढ़ने लगती है तो किडनी उसे बाहर निकालने के लिए ज्यादा यूरिन बनाती है। जिसके चलते शरीर में पानी की कमी हो सकती।
बार-बार प्यास लगना
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रात में नींद लेने में दिक्कत हो रही है तो ऐसे में अलर्ट होने की जरूरत है। क्योंकि, टाइप 2 डायबिटीज में ब्लड शुगर लेवल कई बार ऊपर-नीचे आता है।
नींद न आना
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रात में सोते हुए पैर हिलाने को रेस्टलेस लेग सिंड्रोम कहते हैं। ये आयरन की कमी और हाई ब्लड शुगर के चलते ज्यादा होती है।
पैर हिलाना
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रात को सोते वक्त अगर सांस रुक जाए और फिर शुरू हो जाए तो ये डायबिटीज की पहचान है। दरअसल, ये स्लीप एप्रिया एक डिसऑर्डर है। टाइप 2 डायबिटीज के मरीजों को ज्यादा समस्या होती है।
सांस रुक जाना