Jun 02, 2024
गर्मी के मौसम में राहत पाने के लिए काफी लोग एसी का सहारा लेते हैं। लेकिन ये बहुत ही कम लोगों को पता है कि एयर कंडीशनर में सोने से कई सारी समस्याएं हो सकती हैं।
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एसी की हवा हमारे स्किन से लेकर सिरदर्द तक के लिए समस्या बन सकती है। आइए जानते हैं इससे क्या-क्या नुकसान हो सकते हैं।
लंबे समय तक एसी की हवा में बैठे रहने से प्यास अधिक लगती है जिसकी वजह से शरीर मे पानी की कमी हो सकती है। पानी की कमी होने पर डिहाइड्रेशन की समस्या हो सकती है।
जब ज्यादा समय तक एसी की हवा में रहते हैं तो इससे शरीर में मौजूद नमी खत्म होने लगती है। जिसके चलते त्वचा ड्राई होकर फटने लगती हैं। साथ ही झुर्रियां और फाइन लाइंस भी दिखने लगती है।
एयर कंडीशनर में ज्यादा देर तक रहने से बदन और जोड़ों में दर्द की समस्या भी हो सकती है।
इसके साथ ही एसी की हवा का असर दिमाग की कोशिकाओं पर भी पड़ता है जिससे वो सिकुड़ने लगती हैं। ऐसे में सिर दर्द और चक्कर की समस्या हो सकती है।
सिर्फ यही नहीं ज्यादा देर तक एसी में रहने के चलते अस्थमा और एलर्जी जैसी श्वसन संबंधी समस्याएं भी हो सकती हैं।
एसी में ज्यादा देर तक रहने का असर इम्यूनिटी पर भी पड़ता है। रोग प्रतिरोधक क्षमता कम होने पर किसी भी बीमारी या संक्रमण का खतरा अधिक रहता है।
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