चाय पीने के बाद पीते हैं पानी तो हो जाएं सावधान, सेहत को हो सकते हैं ये गंभीर नुकसान

Source: Freepik Jul 06, 2023 shreya-tyagi

भारत में अधिकतर लोग चाय के शौकिन हैं। इनमें से कइयों की तो दिन की शुरुआत भी चाय के साथ ही होती है।

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चाय पीने के बाद शरीर में फुर्ती आती है और व्यक्ति कम थका हुआ महसूस करता है।

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हालांकि, चाय को लेकर कई ऐसी बाते हैं, जिन्हें ध्यान में रखना बेहद जरूरी हो जाता है।

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जैसे कुछ लोग चाय पीने के तुरंत बाद पानी पी लेते हैं। बता दें कि ऐसा करना आपकी सेहत पर भारी पड़ सकता है।

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गर्म चाय पीने के बाद पानी पी लेने से पेट डिस्टर्ब हो सकता है, जिससे लूज मोशन की समस्या हो सकती है।

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चाय के तुरंत बाद पानी पीने से आपको सर्दी, जुकाम, गले में खराश, बार-बार छींक आना जैसी परेशानियों का सामना करना पड़ सकता है।

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हेल्थ एक्सपर्ट्स की मानें, तो चाय के बाद पानी का सेवन नाक से ब्लीडिंग का कारण बन सकता है।

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साथ ही इससे दांतों में सड़न, पीलापन, सेंसिटिविटी भी हो सकती है।

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वहीं, अगर आप चाय पीने से पहले पानी पीते हैं, तो आंत में एक परत बन जाती है जो चाय से होने वाले एसिडिक इफेक्ट को कम कर देता है।

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