सत्तू से लेकर शिकंजी तक, जानें गर्मियों के 7 देसी ड्रिंक्स

गर्मियों की सुबह बेल का शरबत पिएं जो कि सेहत के बहुत फायदेमंद माना जाता है।

आप सुबह खाली पेट गुलकंद का पानी पी सकते हैं जो कि एसिडिटी और गैस की समस्या वाले लोगों के लिए फायदेमंद है।

इतना ही नहीं गुड़ का शरबत पीना, चिलचिलाती धूप में लू से बचाने वाला है। इससे लू और डिहाइड्रेशन की समस्या नहीं होती।

इसी तरह नींबू शिकंजी शरीर को इंस्टेंट एनर्जी देने वाला ड्रिंक हो सकता है।

आप गर्मियों में आम पन्ना पी सकते हैं जिसे घर में आसानी से बनाया जा सकता है।

गर्मियों में पान का शरबत पीना पूरे शरीर को ठंडा कर देता है। इसे आप पेट की कई समस्याओं में भी पी सकते हैं।

इन चीजों के अलावा गर्मियों में पी जाने वाली एक देसी ड्रिंक है तोड़गोला का शरबत।

तो, गर्मियों में आपको इन तमाम देसी ड्रिंक्स को ट्राई करना चाहिए। इन्हें आप घर में भी आराम से बना सकते हैं।