Apr 29, 2025
सुबह का नाश्ता पोषक तत्वों से भरपूर होना चाहिए। दरअसल, अगर नाश्त पोषक तत्वों से भरपूर है तो ये दिनभर शरीर को ऊर्जावान बनाए रखता है।
काफी लोग नाश्ते में ऑमलेट भी खाते हैं। लेकिन अब थोड़ा हटकर ऑमलेट ट्राई करें। यहां ऑमलेट की 6 रेसिपी दी गई है जिसे आप अलग-अलग दिन ट्राई कर सकते हैं।
क्लासिक चीज ऑमलेट को बनाना काफी आसान है। तेल की जगह चीज डालकर ऑमलेट बनाए। इसका टेस्ट भी लाजवाब होता है।
मशरूम और ताजे पालक को भी मिक्स कर ऑमलेट बना सकते हैं जो खाने में काफी स्वादिष्ट होता है।
प्याज, टमाटर, हरी मिर्च और भारतीय मसालों से भरपूर मसाला ऑमलेट भी नाश्ते में ट्राई कर सकते हैं।
प्रोटीन से भरपूर, क्रीम चीज और चाइव्स (हरे प्याज की तरह दिखने वाला) के साथ स्मोक्ड सैल्मन ऑमलेट नाश्ते में बना सकते हैं।
ग्रीक ऑमलेट को फेटे हुए चीज, जैतून और धूप में सुखाए हुए टमाटर को मिक्स कर बनाया जाता है जो खाने में बेहद टेस्टी होता है।
शिमला मिर्च, प्याज, तोरी और टमाटर को मिलाकर बनाया गया ऑमलेट भी काफी टेस्टी होता है।
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