पीएम मोदी को पसंद है ये पहाड़ी फल, नहीं जानते होंगे फायदे

प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने कुछ समय पहले एक पहाड़ी फल की खूब तारीफ की थी। उन्होंने बताया था कि इसके औषधीय गुणों का उल्लेख प्राचीन आयुर्वेदिक ग्रंथों में भी मिलता है।

दरअसल, ये पहाड़ी फल काफल है जो औषधीय गुणों से भरपूर होता है और गर्मी के मौसम में इसका खूब सेवन किया जाता है। इसके खाने से कई सारी समस्याएं दूर हो सकती हैं।

बता दें कि, काफल के छाल, फल, बीज, फूल सभी का इस्तेमाल आयुर्विज्ञान में किया जाता है। सांस संबंधी समस्याओं से लेकर डायबिटीज तक में ये बेहद फायदेमंद बताया गया है।

विटामिन, आयरन और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर काफल के सेवन से पाचन तंत्र अच्छा होता है। कब्ज, एसिडिटी और ब्लोटिंग जैसी समस्याओं से राहत मिलता है।

गर्मी के मौसम में इसके सेवन से शरीर को ठंडक मिलती है साथ ही ये ये अस्थमा में भी बेहद फायदेमंद है। इसका इस्तेमाल अस्थमा की दवाओं को बनाने में भी किया जाता है।

काफल में अच्छी मात्रा में एंटी बैक्टीरियल और एंटी माइक्रोबियल तत्व पाए जाते हैं जो सर्दी-जुकाम, गले की खराश और खांसी में लाभकारी साबित हो सकते हैं।

दांतों के लिए भी काफल बेहद ही फायदेमंद है। काफल के पेड़ के छाल को चबाने से दांतों के दर्द से छुटकारा मिल सकता है।

काफल में ऐसे तत्व पाए जाते हैं जो तनाव को कम करने में मदद करते हैं। इसके साथ ही इसका सेवन डायबिटीज, पाइल्स, मोटापा, सूजन, मुंह में छाले, मूत्रदोष और अपच जैसी समस्याओं में भी फायदेमंद बताया गया है।