सर्दी में मोरिंगा से करें स्किन का केयर, एक सप्ताह में चमकने लगेगी त्वचा

सर्दी के मौसम में स्किन केयर करना काफी मुश्किल होता है। इस समय त्वचा रूखी हो जाती है, जिसके कारण कई लोग परेशान रहते हैं।

कई लोग स्किन की देखभाल के लिए मार्केट से महंगे-महंगे प्रोडक्ट खरीद लेते हैं और उसका उपयोग करते हैं।

मोरिंगा पाउडर में विटामिन ए, सी ई, कैल्शियम, पोटैशियम, आयरन, प्रोटीन और अमीनो एसिड काफी मात्रा में पाए जाते हैं, जो शरीर की पोषण संबंधी जरूरतों को पूरा करते हैं।

मोरिंगा पाउडर को प्राकृतिक सुपरफूड भी कहा जाता है, जो हेल्थ को भी बेहतर बनाता है।

मोरिंगा में विटामिन E और एंटीऑक्सीडेंट्स पाए जाते हैं, जो त्वचा के लिए काफी फायदेमंद होते हैं।

मोरिंगा पाउडर को बालों में भी लगाया जाता है। इसका उपयोग करने से डैंड्रफ और हेयर फॉल जैसी समस्या से राहत मिलती है।

मोरिंगा पाउडर बनाने के लिए आप इसके ताजे पत्ते को लें और धूप में सुखा लें। अब इसके पत्ते को मिक्सर में डालकर बारीक पाउडर तैयार कर लें।

मोरिंगा पाउडर को आप पानी के साथ भी पी सकते हैं।