क्या जलेबी और रबड़ी माइग्रेन से निपटने में करते हैं मदद?

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आयुर्वेदिक विशेषज्ञ जीवनशैली की समस्याओं से निपटने में आपकी मदद करने के लिए विभिन्न उपायों की शपथ लेते हैं जो ज्यादातर खराब आहार, नींद की कमी और अपर्याप्त शारीरिक गतिविधि के कारण होते हैं।

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आयुर्वेदिक चिकित्सक डॉ. मिहिर खत्री ने बताया कि रबड़ी-जलेबी माइग्रेन से पीड़ित कुछ लोगों के लिए आयुर्वेदिक उपचार के रूप में भी काम कर सकती है।

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उनके अनुसार, सूर्योदय वात (वायु और अंतरिक्ष तत्व) से जुड़ा है, जो दर्द का कारण बनता है।

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चूंकि जलेबी और रबड़ी "कफवर्द्धक आहार" हैं, या दोषों में संतुलन लाते हैं, वे माइग्रेन से संबंधित सिरदर्द से निपटने में मदद करते हैं।

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“रबड़ी के साथ गरमा गरम जलेबी लो। लेकिन केवल 1-3 सप्ताह तक जारी रखें,” डॉ. खत्री ने कहा।

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हालांकि, मधुमेह वाले लोग या जो लैक्टोज असहिष्णु हैं, उन्हें इससे पूरी तरह से बचना चाहिए, उन्होंने कहा।

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