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Nov 10, 2022
rituraj
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विटामिन A और कैरोटीनॉयड से भरपूर सूरजमुखी के बीज का तेल कैंसर के कणों को पनपने से रोकता है।
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इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाए रखने में भी बहुत मददगार साबित होता है सनफ्लावर ऑयल। इसमें पाए जाने वाले लिनोलिक एसिड इम्यूनिटी बढ़ाते हैं।
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सनफ्लावर ऑयल में भरपूर मात्रा में टोकोफेरॉल पाया जाता है जो बालों को हेल्दी बनाए रखने में मदद करता है।
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पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड का बेहतरीन सोर्स होने की वजह से सनफ्लावर ऑयल पाचन शक्ति को बेहतर बनाता है।
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अगर आप बढ़े हुए वजन से परेशान हैं तो सनफ्लावर ऑयल आपके लिए फायदेमंद साबित हो सकता है। या वजन घटाने में बहुत मदद करता है।
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मैग्नीशियम का बेहतरीन सोर्स होने की वजह से ये स्ट्रेस लेवल को भी कम करता है।
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