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सनफ्लावर ऑयल के फायदे अनेक

Nov 10, 2022

rituraj

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कैंसर से बचाव

विटामिन A और कैरोटीनॉयड से भरपूर सूरजमुखी के बीज का तेल कैंसर के कणों को पनपने से रोकता है। 

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इम्यून सिस्टम

इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाए रखने में भी बहुत मददगार साबित होता है सनफ्लावर ऑयल। इसमें पाए जाने वाले लिनोलिक एसिड इम्यूनिटी बढ़ाते हैं।

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बालों के लिए

सनफ्लावर ऑयल में भरपूर मात्रा में टोकोफेरॉल पाया जाता है जो बालों को हेल्दी बनाए रखने में मदद करता है।

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पाचन 

पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड का बेहतरीन सोर्स होने की वजह से सनफ्लावर ऑयल पाचन शक्ति को बेहतर बनाता है।

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वजन घटाने में मददगार

अगर आप बढ़े हुए वजन से परेशान हैं तो सनफ्लावर ऑयल आपके लिए फायदेमंद साबित हो सकता है। या वजन घटाने में बहुत मदद करता है।

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स्ट्रेस करे कम

मैग्नीशियम का बेहतरीन सोर्स होने की वजह से ये स्ट्रेस लेवल को भी कम करता है।

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