बॉडी को डिटॉक्स करने लिए पिएं नींबू-लौंग का काढ़ा

Mar 18, 2025 SONU GUPTA

नींबू और लौंग का काढ़ा शरीर से विषैले पदार्थों को आसानी से बाहर निकालने में मदद करता है। Source: freepik

दिन की शुरुआत अगर आप नींबू-लौंग के काढ़े के साथ करते हैं तो इससे आपको दिन भर एनर्जी मिलती रहेगी और आप तरोताजा महसूस करेंगे। Source: freepik

नींबू लौंग का काढ़ा बनाने की सामग्री

एक गिलास पानी, नींबू, 5 लौंग Source: freepik

नींबू-लौंग का काढ़ा बनाने के लिए आप सबसे पहले एक पैन में एक गिलास पानी को गर्म करें और इसमें करीब पांच लौंग को डालकर उबालें। Source: freepik

कुछ समय बाद जब सही से उबल जाए तो इसको छान लें और इसमें नींबू का रस डालकर पी लें। Source: freepik

नींबू और लौंग का काढ़ा पीने से शरीर का डिटॉक्सिफिकेशन काफी आसानी से हो जाता है। Source: freepik

इसको पीने से शरीर का मेटाबॉलिज्म तेज होता है, जो वजन को भी कंट्रोल करता है। Source: freepik

नींबू में मौजूद विटामिन सी की मात्रा और लौंग में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स इम्यूनिटी को मजबूत करते हैं। Source: freepik

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