Jun 16, 2025
काबुली चना सेहत के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है।
इसे गार्बेज बींस के नाम से भी जाना जाता है।
इसमें कई जरूरी पोषक तत्व पाए जाते हैं।
काबुली चना में प्लांट-बेस्ड प्रोटिन, फाइबर, विटामिन और कई सारे मिनरल्स पाए जाते हैं।
काबुली चना कई सारे दिक्कतों में खाया जाता है। वजन कम करने में इसका सेवन काफी मददगार होता है।
काबुली चना खाने से भूख को कंट्रोल किया जा सकता है। इसके खाने से बार-बार भूख नहीं लगती और एनर्जी भी पर्याप्त मिलती है।
बहुत से लोग अपने वेट लॉस डाइट में काबुली चना को शामिल करते हैं।
काबुली चना डायबिटीज के मरीजों के लिए काफी फायदेमंद होता है।
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