एक दिन में कितनी बार करना चाहिए फेस वॉश, अपनी स्किन टाइप के हिसाब से जानिए

पिंपल और एक्ने फ्री स्किन के लिए चेहरे को धूल-मिट्टी से बचाकर रखना सबसे अधिक जरूरी माना जाता है। यही वजह है कि लोग अक्सर किसी जगह से घर वापस लौटने पर सबसे पहले फेस वॉश करते हैं।

फेस वॉश करना त्वचा के लिए जरूरी और एक हेल्दी हैबिट भी माना जाता है, लेकिन अगर आप घर से कहीं बाहर नहीं गए हैं, क्या तब भी फेस वॉश करना जरूरी है? या क्या आप जानते हैं कि आपको एक दिन में कितनी बार फेस वॉश करना चाहिए? यहां हम आपको ऐसे ही सवालों का जवाब दे रहे हैं।

द एस्थेटिक क्लीनिक की सलाहकार त्वचा विशेषज्ञ, कॉस्मेटिक त्वचा विशेषज्ञ और त्वचा-सर्जन, डॉ रिंकी कपूर बताती हैं, आपको एक दिन में कितनी बार फेस वॉश करना चाहिए, ये आपकी स्किन टाइप पर निर्भर करता है।

डॉ रिंकी कपूर के मुताबिक, अगर आपकी स्किन ऑयली है, तो दिन में दो बार फेस वॉश करना आपके लिए फायदेमंद हो सकता है। इसके लिए सबसे पहले सुबह सोकर उठने के बाद मुंह धोएं, इससे स्किन से रात भर के तेल को हटाने में मदद मिलेगी। इससे अलग एक बार सोने से पहले फेस वॉश करें। इससे स्किन पर जमा दिनभर की धूल-मिट्टी, मेकअप और गंदगी को साफ किया जा सकता है।

वहीं, ड्राई स्किन वाले लोगों को डॉ. कपूर ने एक दिन में केवल एक बार मुंह धोने की सलाह दी है। डॉ. के मुताबिक, ऐसे स्किन टाइप वाले लोगों के लिए बार-बार फेस वॉश करने से त्वचा और अधिक ड्राई हो सकती है।

एक्ने प्रोन स्किन टाइप वाले लोगों को त्वचा विशेषज्ञ दिन में दो बार (सुबह और रात) मुंह धोने की सलाह देती हैं, इससे तेल उत्पादन को प्रबंधित करने और ब्रेकआउट को रोकने में मदद मिल सकती है।

इन सब से अलग डॉ. कपूर के मुताबिक, अगर आपकी कॉम्बिनेशन स्किन है, तो आप किसी सौम्य क्लींजर की मदद से दिन में दो बार फेस वॉश कर सकते हैं।