Vitamin C स्किन के लिए क्यों जरूरी है?

विटामिन सी स्किन सेल्स के प्रोडक्शन के साथ इसकी बनावट को बेहतर बनाने में मददगार है।

विटामिन सी की कमी से त्वचा फटी हुई सी लगती है और डल पड़ जाती है।

जब आपकी त्वचा में विटामिन सी की कमी होती है तो एक्ने की समस्या भी बनी रहती है।

ऐसी स्थिति में आपको विटामिन सी सीरम का इस्तेमाल करना चाहिए।

विटामिन सी से भरपूर चीजों को खाने से त्वचा की हीलिंग में मदद मिलती है।

अगर आप रेगुलर विटामिन सी से भरपूर संतरे का जूस पिएंगे तो आपकी त्वचा चमकती रहेगी।

इसके अलावा चेहरे पर संतरे का स्क्रब लगाएं जिससे पिग्मेंटेशन में कमी आएगी और आपको ग्लोइंग स्किन पाने में मदद मिलेगी।

तो विटामिन सी की जरूरत को समझें और इसकी कमी से बचें।