डायबिटीज के बाद भी इतनी फिट कैसे हैं सोनम कपूर, सुबह से लेकर शाम तक क्या खाती हैं

बॉलीवुड एक्ट्रेस सोनम कपूर को उनके फैशन सेंस के लिए जाना जाता है।

ये बहुत कम ही लोगों को पता है कि सोनम कपूर को डायबिटीज भी है। लेकिन इसके बाद भी एक्ट्रेस इतनी फिट कैसे हैं?

आइए जानते हैं कैसी है सोनम कपूर की डाइट?

छोड़ दी गेहूं की रोटी

सोनम कपूर ने कुछ समय पहले अपने एक इंटरव्यू में बताया था कि वो गेहूं के आटे ही रोटी नहीं खाती हैं। इसकी जगह वो रागी की रोटी खाती हैं। डायबिटीज मरीजों के लिए रागी की रोटी बेहद ही फायदेमंद है।

सुबह की शुरुआत

एक्ट्रेस सुबह की शुरुआत 6 बजे एक ग्लास नींबू पानी पीने से करती हैं। इसके बाद वो रात भर  भिगोए हुए बादाम और अखरोट का सेवन करती हैं। साथ ही कोलेजन चॉकलेट कॉफी भी पीती हैं।

नाश्ता

नाश्ते में सोनम कपूर अंडे और टोस्ट खाती हैं।

लंच

इसके बाद दोपहर में अदाकारा चिकन अर्राबियाटा पास्ता खाना पसंद करती हैं।

शाम का नाश्ता

सोनम कपूर करीब 5:15 पर शाम का नाश्ता करती हैं जिसमें वो चिकन टोस्ट खाना पसंद करती हैं।

डिनर

वहीं , रात के खाने में एक्ट्रेस सब्जियों, प्रोटीन और अनाज से भरपूर सूप पीना पसंद करती हैं।